So gestalten Sie eine Postpartum-Garderobe mit Still-BHs

Kurze Antwort

Beginnen Sie mit drei Still-BHs, die verschiedene Stützstufen abdecken: einen glatten Contour-BH für den Alltag, einen drahtlosen Spitzen-BH für sanfte Tage und einen Flexi-Wire-Balconette-BH für Lift unter figurbetonten Oberteilen. Bauen Sie dann den Rest Ihrer Postpartum-Garderobe um Oberteile und Kleider auf, die vorne zu öffnen sind, damit Sie sich nicht jedes Mal beim Füttern ausziehen müssen. Wählen Sie Hosen mit einem weichen, elastischen Bund, der unter einer heilenden Kaiserschnittnarbe sitzt oder bequem über Ihrem Bauch liegt.

Schritt 1: Wählen Sie Ihre drei wichtigsten Still-BHs

Ihre BH-Schublade ist die Grundlage. Wählen Sie einen BH für jede Aufgabe: einen nahtlosen Contour-Stil für T-Shirt-Tage, einen drahtlosen Spitzen-BH für leichtere Unterstützung und etwas Stil und einen Flexi-Wire-Balconette-BH, wenn Sie Lift unter einem figurbetonten Oberteil wünschen. Drei reichen aus, um ohne Panik durch den Waschtag zu rotieren. Wenn Sie noch zwischen den Größen sind, beginnen Sie mit der drahtlosen Option, da sie sich mit Ihnen dehnt.

Checkpoint: Probieren Sie jeden BH unter Ihrem meistgetragenen Oberteil an, bevor Sie sich festlegen. Wenn die Träger oder Körbchen sichtbar sind, wird er keinen Platz in Ihrer täglichen Rotation verdienen.

Schritt 2: Wählen Sie Oberteile, die vorne zu öffnen sind

Wickeloberteile, Hemdblusen, Henley-Shirts und tiefe V-Ausschnitte bieten Ihnen Zugang zum Stillen, ohne Ihr ganzes Oberteil hochziehen zu müssen. Ein Still-BH mit einer niedrigeren vorderen Mitte, wie ein Balconette oder ein 3/4 Körbchen-Stil, funktioniert am besten darunter, da Sie das Körbchen herunterziehen können, ohne gegen den Ausschnitt zu kämpfen. Vermeiden Sie vorerst hohe, enge Rundhalsausschnitte; sie erschweren diskretes Stillen.

Checkpoint: Machen Sie den Zwei-Sekunden-Test. Können Sie die Vorderseite öffnen und Ihr Baby anlegen, ohne das Oberteil auszuziehen? Wenn nicht, ist es kein Postpartum-Garderoben-Grundnahrungsmittel.

Schritt 3: Fügen Sie Hosen mit einem nachgiebigen Bund hinzu

Ihre Taillenweite wird sich über Wochen verändern, wählen Sie daher Hosen mit einem weichen, breiten Bund, der bequem unter einem Kaiserschnittschnitt oder sanft über Ihrem Bauch sitzt. Hoch taillierte Leggings, umklappbare Lounge-Hosen und lockere Midiröcke funktionieren alle. Überspringen Sie steife Jeans und alles mit einem steifen Knopfverschluss, bis sich Ihr Körper beruhigt hat.

Checkpoint: Setzen Sie sich hin, stehen Sie auf und beugen Sie sich in der Umkleidekabine. Wenn der Bund einschneidet oder herunterrollt, gehen Sie eine Größe höher oder wählen Sie einen anderen Schnitt.

Schritt 4: Wählen Sie einteilige Outfits, die zum Stillen geeignet sind

Kleider und Jumpsuits sind leicht zu tragen, aber schwer zu stillen. Suchen Sie nach Stilen mit Wickelvorderseite, tiefem Surplice-Ausschnitt oder dehnbarem Jersey, der zur Seite gezogen werden kann. Ein Hemdblusenkleid mit Knopfleiste ist die sicherste Wahl. Wenn Sie ein Kleid zum Überziehen lieben, kombinieren Sie es mit einem Still-BH mit einem niedrigen, dehnbaren Körbchen, damit Sie den Ausschnitt herunterziehen können, ohne den Stoff zu dehnen.

Checkpoint: Testen Sie den Ausschnitt vor einem Spiegel. Wenn Sie den Reißverschluss öffnen, Knöpfe öffnen oder das ganze Kleid ausziehen müssen, heben Sie es für später auf.

Schritt 5: Füllen Sie die Lücken mit Schichten und Außenbekleidung

Cardigans, offene Flanellhemden und Zip-Front-Hoodies ermöglichen es Ihnen, Wärme hinzuzufügen, ohne den Stillzugang zu blockieren. Ein leichter Morgenmantel ist nützlich für nächtliche Fütterungen und frühe Morgenstunden. Halten Sie eine strukturierte Jacke oder einen Blazer für Termine oder Besucher bereit; er lässt ein einfaches Stilltop und Leggings sofort gepflegt aussehen.

Checkpoint: Jede Schicht sollte sich vorne vollständig öffnen lassen. Wenn nicht, bleibt sie im Schrank.

Schritt 6: Planen Sie Ihre ersten zwei Wochen Outfits

Bevor das Baby kommt, legen Sie sieben Tage Outfits bereit: drei mit dem Contour-BH, zwei mit dem drahtlosen BH und zwei mit dem Balconette. Kombinieren Sie jeden BH mit einem Oberteil, das sich leicht öffnen lässt, und einer Hose, die heute passt. Dies beseitigt Entscheidungsmüdigkeit, wenn Sie sich erholen und rund um die Uhr füttern.

Checkpoint: Wenn Sie kein Outfit in unter einer Minute zusammenstellen können, haben Sie zu viele komplizierte Teile. Vereinfachen Sie.

Ihre Postpartum-Garderoben-Checkliste

1. Schritt 1: Wählen Sie drei Still-BHs: Wählen Sie einen Contour, einen drahtlosen und einen Flexi-Wire-Balconette. Rotieren Sie sie, damit Sie immer eine saubere Option haben. Checkpoint: Jeder BH muss unter Ihrem meistgetragenen Oberteil verschwinden.
2. Schritt 2: Wählen Sie vorne zu öffnende Oberteile: Wickeloberteile, Hemdblusen, Henley-Shirts und tiefe V-Ausschnitte bieten Ihnen Stillzugang, ohne sich ausziehen zu müssen. Checkpoint: Können Sie die Vorderseite öffnen und in unter zwei Sekunden füttern?
3. Schritt 3: Fügen Sie nachgiebige Hosen hinzu: Wählen Sie weiche, breite Bunde, die unter einer Kaiserschnittnarbe oder sanft über Ihrem Bauch sitzen. Checkpoint: Setzen, stehen, beugen. Kein Einschneiden oder Herunterrollen.
4. Schritt 4: Wählen Sie stillfreundliche Einteiler: Wickelkleider, Surplice-Ausschnitte und Hemdblusenkleider mit Knopfleiste sind am einfachsten. Testen Sie den Ausschnitt vor dem Kauf. Checkpoint: Wenn Sie den Reißverschluss öffnen oder das ganze Kleid ausziehen müssen, überspringen Sie es.
5. Schritt 5: Schichten Sie mit vorne offenen Teilen: Cardigans, Flanellhemden, Zip-Hoodies und Morgenmäntel fügen Wärme hinzu, ohne den Zugang zu blockieren. Checkpoint: Jede Schicht muss sich vorne vollständig öffnen lassen.
6. Schritt 6: Planen Sie Outfits für die erste Woche vor: Legen Sie sieben Tage Outfits bereit, die auf Ihre drei BHs und die heute passenden Hosen abgestimmt sind. Checkpoint: Wenn Sie kein Outfit in unter einer Minute zusammenstellen können, vereinfachen Sie.

Still-BHs, die zu diesem Plan passen

• Forever Yours White Contour Still-BH - Flexi-Unterbügel: Nahtlos und stützend, mit seidig gepolsterten Körbchen, Flexi-Wire-Lift und weichem Baumwollfutter, entworfen, um unter Kleidung mit einem glatten 3/4 Körbchen-Finish zu verschwinden. Dies ist Ihr Alltags-Contour-BH für T-Shirt-Tage und alles Figurbetonte; er sorgt für eine glatte Linie ohne Volumen.
• Warrior 2.0 FlexFit Still-BH - Elfenbein: Drahtlos, ungepolstert, leicht und durchsichtig, mit Dual-Cup-Größenanpassung, die sich mit Ihrem Körper durch Schwangerschaft und Postpartum dehnt; mittlere Unterstützung von 3/4 weichen Körbchen. Am besten für sanfte Tage, Schlafen und wenn sich Ihre Größe noch ändert; die Dual-Cup-Größenanpassung bedeutet, dass Sie ihn in den ersten Wochen weniger wahrscheinlich herauswachsen.
• Enlighten Balconette Still-BH - Schwarz: Glatter Balconette-Still-BH mit einem vierteiligen Körbchen, das die Brust anhebt, rundet und zentriert, plus Flexi-Wire-Unterstützung und einfachem Stillzugang. Wählen Sie diesen, wenn Sie Lift und einen niedrigeren Ausschnitt unter Wickeloberteilen oder V-Ausschnitten wünschen; die Balconette-Form bleibt unter vorne offener Kleidung verborgen.