Hotmilk x Everyday Solitude – Self Love Edition

Un jeu de cartes de conversation pour la relation qui façonne tout le reste — celle que vous entretenez avec vous-même.

Nous avons créé ce jeu parce que certaines des conversations les plus importantes dans la vie d'une femme sont celles qui n'ont pas lieu. L'édition Hotmilk x Everyday Solitude Self Love Edition comprend 50 questions de conversation conçues dans une perspective psychologique pour encourager la réflexion, la conscience de soi et des conversations significatives sur l'image corporelle, la connexion, les besoins personnels et la façon dont nous nous percevons. Que vous l'utilisiez seule ou avec une personne de confiance, ce jeu est une invitation à vous approcher de vous-même avec plus de curiosité, de compassion et de confiance — développé en partenariat avec l'initiative de santé mentale Everyday Solitude et créé en consultation avec une psychologue clinicienne.

Les questions sont douces, sécurisantes et conçues pour aller là où ça compte vraiment.

50 cartes réparties en cinq thèmes :

1. Connexion — se sentir bien dans sa peau et dans ses relations

2. Conscience — comprendre comment vous vous voyez et pourquoi

3. Besoins — nommer ce dont vous avez besoin et apprendre à le communiquer

4. Perception — explorer comment vous vous reliez à vous-même au quotidien

5. Cartes sauvages — les questions qui vont là où les autres ne vont pas

Pas de règles. Piochez une carte au hasard, travaillez sur un thème ou méditez sur une seule question. Utilisez-le seule, avec un partenaire ou une amie de confiance.

Veuillez noter : il s'agit d'un outil de conversation et de réflexion qui ne remplace pas un suivi professionnel en santé mentale.

Un cadeau significatif pour :

Nouvelles mamans, futures mamans, amies en période de récupération post-partum ou toute personne traversant une période de changement. Se marie à merveille avec un soutien-gorge d'allaitement Hotmilk ou un cadeau de lingerie de maternité.