入院バッグに何を入れる？ブラとショーツ
By Nursing Bras & Maternity Bras | Hotmilk Lingerie USA | A–M Cup | Published: 2026-10-16
Category: 購入ガイド
出産用に授乳ブラ2枚と産後ショーツ2枚、さらに母乳が出始める日のためにフレキシサイズブラを1枚用意しましょう。何を持っていくべきか、その理由を正確にご紹介します。
簡単な答え
経膣分娩の場合は、授乳用ブラジャー2枚と産後用ショーツ2枚を用意し、帝王切開の場合はブラジャーを3枚に増やしてください。陣痛中は柔らかいノンワイヤーブラを1枚、母乳が張る時期に備えてサイズ調整可能なブラを1枚選びましょう。産後最初の72時間でバンドとカップのサイズが1サイズずつ変わることがあります。構造的なブラや限定品はバッグに入れず、2週目以降に取っておきましょう。
なぜブラジャーが2枚必要なのか
分娩室は暖かく、シャワーを浴びるまで同じブラジャーを24～48時間着用することもあります。2枚目があれば、1枚が病院のランドリーバッグにある間も、常に乾いたブラジャーを着用できます。帝王切開を予定している場合は3枚目を追加しましょう。1枚目は手術中や最初のカテーテル交換時に汚れる可能性が高く、回復中にスーツケースを探し回りたくはないからです。
- 陣痛中と出産直後の数時間に使用する、柔らかくノンワイヤーのブラジャー1枚
- 母乳が出始める2日目と3日目に使用する、サイズ調整可能なブラジャー1枚
- 帝王切開の場合や入院が長引く場合にのみ、予備のブラジャー1枚
陣痛中に使用する授乳ブラジャーに求める条件
新生児を抱きながら、暗闇でも片手で外せるブラジャーが必要です。マグネット式でもプラスチッククリップ式でも構いませんが、事前に試しておきましょう。病院バッグにはフレキシワイヤー入りやモールドカップのブラジャーは避けてください。後で使う分には問題ありませんが、産後初期に敏感なお腹や手術痕を圧迫する可能性があります。ノンワイヤーでシームレス、4方向に伸縮するスタイルが最も安全な選択です。
産後用ショーツ：病院に持っていく枚数と種類
通常の下着ではなく、ハイウエストの産後用ショーツを2枚用意しましょう。病院のメッシュショーツは初日は無料で便利ですが、病棟を歩き回るようになるとパッドをしっかり固定できません。ハイウエストスタイルは帝王切開の傷跡や、経膣分娩後の敏感な下腹部の上に位置します。濃い色と薄い色を1枚ずつ持っていくと、出血の変化を推測せずに確認できます。
母乳が張る時期に持っていくブラジャー
2日目から5日目の間に、バンドがきつくなり、カップサイズが1サイズ以上大きくなることがあります。複数のカップサイズに対応するサイズ調整可能なブラジャーがあれば、買い足しに行かなくてもこの期間を乗り切れます。車ではなくバッグに入れて、必要なときにすぐに着替えられるようにしましょう。
持っていくべきでないもの
構造的なレースブラ、フレキシワイヤー入りスタイル、限定品は家に置いてきましょう。これらは母乳の出が落ち着き、傷跡や裂傷が治った後のためのものです。また、病院に行く前に少なくとも2時間は洗って着用していないブラジャーは避けてください。疲れているときに、チクチクする縫い目は無視できなくなります。
病院バッグの決定ルール
- 経膣分娩、標準的な2日間の入院： ノンワイヤーの授乳ブラジャー2枚とハイウエストの産後用ショーツ2枚を用意してください。1枚は陣痛中に着用し、もう1枚は最初のシャワー後に着用します。 それぞれ2枚ずつが、乾いた着替えを確保できる最低限の数です。
- 計画済みまたは帝王切開の可能性が高い場合： ブラジャーをもう1枚とハイウエストショーツをもう1組追加してください。傷跡のラインより上にくるショーツと、フレキシワイヤーなしのブラジャーを選びましょう。 ワイヤー入りブラとローライズのウエストバンドは、手術後に避けるべき2つのものです。
- 産後のサイズがわからない場合： 複数のカップサイズに対応するサイズ調整可能なブラジャー1枚と、現在の妊娠中のサイズのブラジャー1枚を用意してください。構造的なブラを事前に3枚購入する必要はありません。 サイズ調整可能なブラは今購入し、構造的なスタイルは母乳の出が落ち着いてから購入しましょう。
このチェックリストに合うブラジャー
- Embrace Leakproof Nursing Bra - Frappe: Embrace Leakproof Nursing Braは、柔らかなサステナブルな竹素材と、最大15mlの漏れを吸収する防漏カップを採用しています。帰宅時の車中や最初の夜、軽い漏れが最も起こりやすく、別途パッドを追加したくない場合に便利です。
- My Necessity FlexFit Nursing Bra - Black: My Necessity FlexFit Nursing Braは、超柔らかいリサイクルナイロン製のシームレスでノンワイヤーのスタイルで、最大4カップサイズまで拡張可能なフレキシブルサイズを備えています。フレキシブルサイズは2日目から5日目の母乳の張る期間に対応するため、引き出しではなく病院バッグに常に入れておく価値があります。
- Goddess Plunge Lace Nursing Bra - Black: Goddess Plunge Lace Nursing Braは、コントゥアフォームカップ、フレキシワイヤー、大胆なフローラルレース、マグネット式の授乳クリップを備えた限定スタイルです。母乳の張りが落ち着き、最も柔らかい病院バッグ用オプションではなく、シェイプとリフト感を求める2週目以降に取っておくのが良いでしょう。
この病院バッグプランが適している人
最適な人
- 2日間の入院のためにマタニティ病院バッグチェックリストを準備している初めてのママ
- 暖かい分娩室で使用できる陣痛用の授乳ブラジャーを探しているすべての人
- 帝王切開の傷跡の上にくる産後用ショーツを病院に持っていきたいママ
対象外の人
- 産後の正確なサイズをすでに把握しており、初日から構造的でフレキシワイヤー入りのブラジャーを好むママ
- 自宅出産の準備をしている人。病院バッグの制限なくブラジャーを洗濯して交換できるため
