Zo meet je thuis voor een voedingsbeha
By Nursing Bras & Maternity Bras | Hotmilk Lingerie USA | A–M Cup | Published: 2026-10-18
Category: Handleidingen
Leer hoe u thuis uw buste kunt opmeten voor een voedingsbh met een eenvoudige stapsgewijze handleiding. Krijg de juiste maat voor draadloze modellen voor een vollere buste zoals My Everyday FlexFit.
Snel antwoord
Om thuis een voedingsbh op te meten, heb je een zachte meetlint, een spiegel en ongeveer 10 minuten nodig. Meet je onderborstomvang en volle borstomvang terwijl je een niet-gevoerde bh draagt. Trek vervolgens de bandmaat van de borstomvang af om je cupmaat te bepalen. Bij een vollere buste (G–M cup) is een strakke band en voldoende cupdiepte belangrijker dan het getal op het label.
Waarom voedingsbh-maten anders zijn
Voedingsbh's zijn ontworpen voor wisselend borstvolume en gemakkelijke toegang, waardoor een standaard bh-maattabel niet perfect werkt. Tijdens de zwangerschap en na de bevalling zet je ribbenkast iets uit en verandert de vorm van je borstweefsel. Daarom is het betrouwbaarder om elke 6–8 weken thuis te meten dan te vertrouwen op een maat van vóór de zwangerschap.
Draadloze modellen zoals de My Everyday FlexFit voedingsbh passen zich beter aan deze veranderingen aan dan bh's met beugels, omdat de stof en ondersteuningszones meegaan zonder in te snijden. Bij cupmaten G tot en met M doet de band het meeste ondersteunende werk, dus het is cruciaal om die meting goed te krijgen.
Wat je nodig hebt
Een zacht, flexibel meetlint (het soort dat voor naaiwerk wordt gebruikt). Een spiegel om de positie van het lint te controleren. Een niet-gevoerde, niet-vormgegeven bh die lichtjes optilt zonder samen te drukken. Een notitieboekje en pen om de getallen op te schrijven. Vermijd meten over een gevoerde bh of dikke kleding—dit voegt 1–2 inch toe en leidt tot een losse band.
Stap voor stap: Hoe meet je thuis een voedingsbh op
- Stap 1: Meet je band (onderborstomvang): Wikkel het lint strak om je ribbenkast, direct onder je borsten. Het lint moet overal waterpas zijn en strak genoeg zodat het niet naar beneden glijdt als je beweegt. Adem normaal uit en noteer het getal in inches. Als het een oneven getal is, rond dan af naar boven naar het dichtstbijzijnde even getal—dat is je bandmaat. Veelgemaakte fout: het lint te los trekken. Een voedingsbh-band moet bij nieuwe staat strak aanvoelen op de losste haak, omdat hij na verloop van tijd zal uitzetten.
- Stap 2: Meet je volle borstomvang: Ga rechtop staan en wikkel het lint om het volste deel van je buste—meestal ter hoogte van de tepel. Houd het lint parallel aan de vloer en strak maar zonder het borstweefsel samen te drukken. Noteer dit getal. Als je tussen twee getallen zit, rond dan af naar het dichtstbijzijnde hele inch. Controlepunt: meet twee keer—een keer met armen omlaag, een keer met armen iets omhoog. Als de getallen meer dan 1 inch verschillen, is je borstweefsel erg zacht en heb je mogelijk een diepere cup nodig.
- Stap 3: Bereken je cupmaat: Trek je bandmaat af van je volle borstomvang. Elk inch verschil staat gelijk aan één cupmaat: 1 inch = A, 2 inch = B, 3 inch = C, enzovoort. Een verschil van 5 inch is bijvoorbeeld een DD, en een verschil van 8 inch is een H-cup. Veelgemaakte fout: aannemen dat de letter alleen het hele verhaal vertelt. Een 34H en een 38H bevatten heel verschillende volumes. Gebruik altijd de combinatie van band en cup.
- Stap 4: Controleer de pasvorm met een echte bh: Zodra je je getallen hebt, pas je een voedingsbh in die maat. Bij draadloze full-bust modellen zoals de My Everyday FlexFit moet de band waterpas blijven als je je armen optilt, moeten de cups je borstweefsel volledig omsluiten zonder overloop aan de zijkanten of bovenkant, en moet de opzijtrek-toegang opengaan zonder de stof uit te rekken. Controlepunt: als de band aan de achterkant omhoog kruipt, is hij te groot. Als het beugelgebied (zelfs bij een draadloze bh) strak aanvoelt over het borstbeen, zijn de cups te klein of is de band te strak.
Productfeiten die helpen bij het bepalen van de maat
- My Everyday FlexFit voedingsbh - Latte Busty: My Everyday FlexFit voedingsbh - Latte Busty is gemaakt van gerecycled nylon met gevormde, ongevoerde cups, gerichte ondersteuningszones en een dubbele laag aan de achterkant voor een gladde afwerking. Hij past bij G tot en met M cups. Omdat hij draadloos is en ondersteuningszones gebruikt in plaats van beugels, is de bandpasvorm vergevingsgezinder als je tussen twee maten in zit. De dubbele laag aan de achterkant voorkomt dat de band omhoog rolt, een veelgehoorde klacht bij full-bust draadloze bh's.
